Junioren- Trainerkurs November 2019

Grundlagen 1 - Lauftechnik / Footwork

Datum: Samstag, 23. November 2019

Zeit: 9.00 – 12.00

Ort: Badmintoncenter Shuttlezone, Zur Kesselschmiede 37, 8400 Winterthur

Verpflegung: ist Sache der Teilnehmer 

Leitung: Michael Spühler, Iwan Fuchs 

Zielgruppe: Der Kurs richtet sich in erster Linie an ambitionierte Junior/innen, die bereits Clubtrainings besuchen und regelmässig an Schüler- oder anderen Turnieren teilnehmen. Daneben sind auch Trainer/innen, die sich für die Materie interessieren, herzlich willkommen. 

Inhalt: In „Grundlagen 1 - Lauftechnik / Footwork“ geht es um typische Bewegungselemente, auf denen eine effiziente und moderne Lauftechnik im Badminton basiert. Diese werden fundiert erklärt, gezeigt und anschliessend ausgiebig eingeübt. Beispiele für solche Elemente sind: Laufschritte (vor- und rückwärts), Side-steps, Nachstellschritte, Drehungen, Chinasprung, Umsprung usw.)

Weitere Themen sind: Agility“ (Übungen zur Wendigkeit/Agilität) und „Rhythmisierung“ (zeitliche Abfolge von Bewegungen)

Zusatz: für die Trainer/innen gibt es zusätzlich einen spezifischen Input zum aktuellen Hauptthema des 6-Wochen-Zyklus.

Kosten: Junior/innen: 35.- ; Trainer/innen: 50.-

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer

Anmeldeschluss: Mittwoch, 20. November 2019!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Sportliche Grüsse

Michael Spühler, Iwan Fuchs

 


 

Aufbaukurs 2 - Schwerpunkt Hinterfeld

Datum: Samstag, 23. November 2019

Zeit: 13.00 – 16.00

Ort: Badmintoncenter Shuttlezone, Zur Kesselschmiede 37, 8400 Winterthur

Verpflegung: ist Sache der Teilnehmer 

Leitung: Michael Spühler, Iwan Fuchs 

Zielgruppen:

1) Juniorentrainer/innen, welche die Kurse Grundlagen 1 (Lauftechnik/Footwork) und Grundlagen 2 (Schlagtechnik) absolviert haben.
2) Junior/innen U13 und jünger, welche die oben erwähnten Kurse absolviert haben
3) Junior/innen U15/U17 (auf Empfehlung teilnehmender Juniorentrainer/innen) 

Inhalt: „Aufbaukurs 2 - Schwerpunkt Hinterfeld“ behandelt die wichtigsten Laufmuster und Schlagtechniken im hinteren Feldbereich. Aufbauend auf den Grundlagenkursen werden Elemente der Lauf- und Schlagtechnik nach folgendem Muster miteinander verbunden: „Lauf ins Hinterfeld, Schlagausführung, Lauf zurück ins (dynamische) Spielzentrum“. Dieser Ablauf wird anhand einzelner Schläge detailliert erklärt, gezeigt und eingeübt. 

Zusatz: für die Trainer/innen gibt es zusätzlich einen spezifischen Input zum aktuellen Hauptthema des 6-Wochen-Zyklus.

Kosten: Junior/innen: 35.- ; Trainer/innen: 50.-

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer

Anmeldeschluss: Mittwoch, 20. November 2019!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Sportliche Grüsse

Michael Spühler, Iwan Fuchs

 

 

 

 

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