Junioren- Trainerkurs November 2023
Grundlagen 1 - Lauftechnik
Datum: Sonntag, 5. November 2023
Zeit: 8.45 – 11.45
Ort: Sihlsports (Badmintonhalle), Sihltalstr. 63, 8135 Langnau a. Albis
Verpflegung: ist Sache der Teilnehmenden
Leitung: wird noch bekannt gegeben
Zielgruppe: Der Kurs richtet sich in erster Linie an ambitionierte Junior/innen, die bereits Clubtrainings besuchen und regelmässig an Schüler- oder anderen Turnieren teilnehmen. Daneben sind auch Trainer/innen, die sich für die Materie interessieren, herzlich willkommen.
Inhalt: 
In „Grundlagen 1 - Lauftechnik / Footwork“ geht es um typische Bewegungselemente, auf denen eine effiziente und moderne Lauftechnik im Badminton basiert. Diese werden fundiert erklärt, gezeigt und anschliessend ausgiebig eingeübt. Beispiele für solche Elemente sind: Laufschritte (vor- und rückwärts), Side-steps, Nachstellschritte, Drehungen, Chinasprung, Umsprung usw.)
Weitere Themen sind: Agility“ (Übungen zur Wendigkeit/Agilität) und „Rhythmisierung“ (zeitliche Abfolge von Bewegungen)
Zusatz: für die Trainer/innen gibt es zusätzlich einen spezifischen Input zum aktuellen Hauptthema des 6-Wochen-Zyklus.
Kosten: Junior/innen: CHF 35.-; Trainer/innen: kostenlos (wird durch BVRZ übernommen)
Der Kursbeitrag wird vor Ort bar eingezogen.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Anmeldeschluss: Sonntag, 29. Oktober 2023!
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüsse
Michi Spühler
Aufbaumodul 2 - Schläge und Laufwege
Datum: Sonntag, 5. November 2023
Zeit: 12.45 – 15.45
Ort: Sihlsports (Badmintonhalle), Sihltalstr. 63, 8135 Langnau a. Albis
Verpflegung: ist Sache der Teilnehmenden
Leitung: wird noch bekannt gegeben
Zielgruppen:
1) Juniorentrainer/innen, welche die Kurse Grundlagen 1 (Lauftechnik/Footwork) und Grundlagen 2 (Schlagtechnik) absolviert haben.
2) Junior/innen U13 und jünger, welche die oben erwähnten Kurse absolviert haben
3) Junior/innen U15/U17 (auf Empfehlung teilnehmender Juniorentrainer/innen)
Inhalt: siehe Kursbeschreibung
Kosten: Junior/innen: CHF 35.-; Trainer/innen: kostenlos (wird durch BVRZ übernommen)
Der Kursbeitrag wird vor Ort bar eingezogen.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer
Anmeldeschluss: Sonntag, 29. Oktober 2023!
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Sportliche Grüsse
Michi Spühler